Projekt TRENER PROFORMA ONLINE
Nasza oferta skierowana jest do każdego, kto chce cieszyć się własną sylwetką, zdrowiem i dobrym samopoczuciem, kto pragnie przejąć kontrolę nad swoim ciałem i wykorzystać jego potencjał, a jednocześnie nie ma możliwości przyjeżdżać do nas na konsultacje stacjonarne. Projekt TRENER PROFORMA ONLINE polega na możliwości współpracy z trenerem prowadzącym z dowolnego miejsca w Polsce czy na świecie. Dołożyliśmy wszelkich starań, aby forma zdalnej współpracy była równie efektywna jak ta podejmowana stacjonarnie.
Za pośrednictwem kontaktu on-line możesz osiągnąć z nami zamierzony cel nie wychodząc z domu. Twój Trener Personalny poprowadzi Cię w drodze do wymarzonej sylwetki. Przedstawi Ci dietę w której nie ma wyszukanych produktów czy suplementów diety ponieważ wyżej wymienione produkty nie działają a często pogarszają stan zdrowia. Aby osiągnąć cel a następnie go utrzymać potrzebne jest działanie na dwóch płaszczyznach. Pierwsza to żywienie, które jak sama nazwa wskazuje powinno nas odżywić. Druga to płaszczyzna treningowa. Mamy dlatego przygotowane na różnych poziomach zestawy ćwiczeń, które bez użycia dodatkowego sprzętu zapewnią Ci efektywniejsze spalania tkanki tłuszczowej oraz poprawią Twoją sprawność ruchową. W naszej współpracy nie ma drogi na skróty. Bo taka droga nie istnieje. Jeżeli chcesz raz na zawsze poradzić sobie z nadwagą to należy się z nią zmierzyć w sposób prawidłowy.
Co otrzymujesz
współpracując ONLINE?
- Indywidualnie dobrany plan żywieniowy na okres wybranego pakietu
- Plan treningowy dostosowany do możliwości i realizowany we własnym domu lub w wybranym klubie fitness w swoim miejscu zamieszkania
- Konsultacje z trenerem prowadzącym co 2 tygodnie
- Możliwość zadawania wszelkich pytań każdego dnia współpracy
- Możliwość realizacji programu odchudzania bez dodatkowej aktywności fizycznej
- Wsparcie motywacyjne
- Teoretyczna i praktyczna wiedza pozwalająca kontrolować własną masę ciała
- Monitorowanie postępów
na podstawie raportów - Dostęp do panelu klienta
Nasze METAMORFOZY
Barbara
Celem Basi było pozbycie się 10kg masy ciała. Jak widać na zdjęciu udało nam się to osiągnąć. Basia zanim do nas trafiła była aktywna fizycznie (nordic walking oraz zajęcia zorganizowane) i podejmowała wiele prób odchudzania, jednak bez efektu,
Basia
Mam 28 lat i w zasadzie od zawsze miałam problem z regularnym jedzeniem i podjadaniem słodyczy. Zwalałam winę na pracę, dziecko i inne obowiązki. Chodziłam na ćwiczenia, wylewając siódme poty i nie uzyskując przy tym żadnych zadowalających efektów.
Asia
Moją pierwszą walkę z kilogramami zaczęłam po pierwszej ciąży jednak wtedy mimo, że udało mi się zgubić trochę kilogramów to nie wróciłam do wagi sprzed ciąży. Nie ukrywam, że w szkole miałam nadwagę potem trochę schudłam ale nigdy nie byłam zadowolona ze swojego ciała.
Adam
Śniadania, obiad, kolacja – chleb z szynką, ziemniaki i filet z kurczaka, kiełbasa gotowana z chlebem lub pizza na zamówienie.
Tak wyglądały najczęściej moje posiłki… moje i mojej rodziny. Waga rosła, a ja nic z tym nie robiłem. Ciągle przesuwałem rozpoczęcie diety, o dzień, tydzień, miesiące itd.